¡Me alegra muchísimo encontrar un post sobre este tema!
Desde el año pasado caí en brazos de la procrastinación. No sé cómo se dio, si es por la ansiedad o algo así, lo cierto es que como tú no he podido recuperarme de eso y no sé si lo pueda hacer muy pronto.
Nunca me he considerado una persona muy activa y productiva, no, para nada; pero, sin embargo, no era en lo absoluto lo que soy hoy gracias a la procrastinación. Es algo muy desesperante, porque como dices: va desde responder un simple mensaje a cosas mucho más grandes. Lo peor es que he sido testigo consciente de cómo la procrastinación me ha ido abduciendo cada vez más, desde cosas pequeñas que antes disfrutaba demasiado hacer, hasta en cosas como trabajar en mis post acá en Hive.
Traté deshacerme de ella en ciertas ocasiones, una de las cosas que intenté es colocar recordatorios de productividad (siguiendo consejos que vi en internet) en el calendario del teléfono sin sobrepasarme de actividades, pero... no funcionó. Cada vez que escuchaba el pitido de la alarma era un suplicio, y aunque a veces me obligaba a hacer las actividades me sentía un poco bien pero lo que más predominaba era el sentir que estaba haciendo algo por obligación y no porque realmente quería hacerlo. Al final terminé desistiendo de esos recordatorios de productividad y sigo procrastinando igual.
Igual estoy poniendo esfuerzo en progresar y salir de esta etapa que no me hace sentir muy bien conmigo misma. Comencé a ir a terapia con una psicóloga y espero que dejar salir mis emociones me haga sentir bien a la larga y poder dejar de procrastinar cada vez más.
Me encantó tu post, está muy bien estrucutrado y es bastante interesante leer sobre tu experiencia.
¡Saludos! 💖
¡Holaaa! Wao, primero que nada muchas gracias por este comentario. Segundo, súper identificada con lo que dices acá, el sentimiento de sentir que eres "productivo" por obligación se siente casi igual que la culpa por ser "procrastinador". La desesperación totalmente me ha pasado, nunca he querido ahondar mucho en los recuerdos de esos sentimientos porque se siente demasiado... Oscuro. Y es extraño, porque normalmente no quieres sentirte así pero cuando parpadeas, estás haciendo lo mismo una y otra vez.
Es frustrante, porque dentro de ti sabes que no deberías caer. Incluso engorroso, caes en el "placer inmediato" porque te sientes frustrada y te sientes frustrada por caer de nuevo en el "placer inmediato", un maldito círculo vicioso muy mierda.
Creo que lo peor llega cuando te comparas, es la peor parte, porque sientes que te quedas atrás de todos. Pero me alegra mucho saber que también,poco a poco, lidias con ella. En serio, creo que es un paso enorme y del que deberías sentirte muy orgullosa, sobre todo de intentarlo y si no funciona, seguirlo haciendo.
Muy feliz de tu comentario por acá, gracias por tomarte el tiempo de leer todo el post, lo aprecio mucho ❤️
Espero seguir sabiendo de ti, ¡Saludos! ✨
Edit: Me faltó decirte que me parece genial que también estés consultando con un psicólogo. Si tuviera que describir la sensación en una sola palabra luego de tan solo mi primera sesión sería Calma. Creo que es algo que todos deberían intentar.
Así es, es inevitable compararse con otros y es demasiado frustrante cuando caes en cuenta de lo que la procrastinación está haciendo contigo, ese círculo vicio del que hablas en el que caemos y es difícil salir.
Quiero darle RT a esto en serio. Ese círculo es algo oscuro, pero tengo esperanzas de salir de él pronto, espero que tu también lo logres ❤️