Hoy es uno de esos días donde no hay mucho que decir pero, en lo oculto, detrás de esa apariencia de no me importa nada, tal vez, solo tal vez si hay mucho por sentir…
Today is one of those days where there is not much to say but, in the hidden, behind that appearance of not caring about anything, maybe, just maybe if there is a lot to feel...
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En ocasiones no sabemos, bueno esta vez hablaré solo por mí, dejaré de suponer y asumir en los demás, así que comenzaré de nuevo…
Sometimes we don't know, well this time I'll speak only for myself, I'll stop assuming and assuming in others, so I'll start again....
En ocasiones no sé canalizar mis emociones, resulta complicado, algo que debería ser espontaneo de repente no lo es…
Sometimes I don't know how to channel my emotions, it's complicated, something that should be spontaneous suddenly is not...
Llega el momento donde la rutina del día a día, el bullicio de la vida, resulta abrumador y solo queda respirar…
There comes a time when the day-to-day routine, the hustle and bustle of life, becomes overwhelming and the only thing left to do is to breathe...
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Si ya sé que de repente pensaran, pero si respirar es algo involuntario, si lo hacemos a diario, en cada segundo de nuestra vida, pero es que cuando hablo que solo queda respirar, no me refiero solo a ese acto involuntario que nos mantiene con vida, me refiero a un respirar más profundo, más voluntario.
Yes, I know that suddenly you will think, but if breathing is something involuntary, if we do it every day, every second of our life, but when I say that there is only breathing, I am not only referring to that involuntary act that keeps us alive, I am referring to a deeper, more voluntary breathing.
Una respiración que no solo nos sirva para vivir sino también para sentir, para conectarnos con nuestro interior, con nuestra alma, con aquello que se nos desconectó y no supimos cuando ni por qué, pero sí que ya no es igual…
A breath that not only serves us to live but also to feel, to connect us with our inner self, with our soul, with that which was disconnected and we did not know when or why, but it is no longer the same?
Una respiración que me ayude a sentir y comprender aquello que siento, que me ayude a sentir lo valioso de este acto, que me muestre lo vivo de los colores de vida, que me haga ver el cielo más intenso, que me llene de gratificación al percibir el olor a tierra mojada o café recién hecho, esos olores que tanto amo pero que dejo de prestarles atención sin darme cuenta.
A breath that helps me to feel and understand what I feel, that helps me to feel the value of this act, that shows me the vividness of the colors of life, that makes me see the sky more intensely, that fills me with gratification when I perceive the smell of wet earth or freshly brewed coffee, those smells that I love so much but that I stop paying attention to them without realizing it.
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Una respiración que no solo me muestre la cruda realidad de la vida, sino también me recuerde lo bello de ella, que me haga dejar de lado las preocupaciones y que me devuelva al disfrute de las cosas simples.
A breath that not only shows me the harsh reality of life, but also reminds me of the beauty of it, that makes me put aside my worries and brings me back to the enjoyment of simple things.
Como mencioné al principio, una respiración que me conecte, eso en resumidas cuentas es lo que necesito hoy…
As I mentioned at the beginning, a breath that connects me, that in a nutshell is what I need today....
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Pa lante vale todas las buenas vibras!
Oye música que en Youtube está la llave de la felicidad o en Spotify o en soundcloud jaja
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Es normal, incluso de esperar, que tengamos días grises (a veces oscuros); forma parte del proceso del vivir, pero aun más ahora, en las circunstancias que nos han tocado.
La respiración consciente y voluntaria me ayuda; acudo a ella en varios momentos del día, pero sobre todo en las mañanas al practicar asanas de yoga, y al acostarme. La respiración que practico es la yógica (la diafragmática, por indicarlo de algún modo).
Gracias por tus reflexiones. Saludos, @stephytdh.
Muchas veces tenemos que respirar profundo y no mirar hacia atrás, solo seguir adelante amiga
Ánimo !!! para adelante
Hello @stephytdh. A bitmoji reunion to help you say what you are feeling. How appropriate. Sometimes I feel just this way. Don't know what to say, how to feel, and how to express it.
Thanks for sharing. Have a good rest of your weekend.
En la película "La vida es bella" los protagonistas viven una situación bastante precaria y difícil en un campo de concentración alemán. El protagonista, en ese medio tan hostil, encuentra el sentido de su vida en lograr que su hijo pudiese sentir que estaba en un espacio en donde se podía jugar, divertirse y ser feliz. Igualmente, se enfocó en mantener viva la llama del amor y la esperanza en su esposa.
En la medida que le demos un sentido a nuestras vidas podemos respirar y darnos cuenta que la vida es un tesoro temporal, que no sabemos cuando se nos acaba, en esa medida disfrutaremos cada instante, podremos sentir el aroma y el sabor del café, podremos conectarnos con cada cosa por simple que sea, ver su grandeza hasta en los mas pequeños detalles.
Me agrado leer tu post.
Yo salgo de esos días conectándome con mi propia respiración. Tomando aire profundamente y sintiendo con llena mis pulmones. En ese ejercicio siento la grandeza de la vida y doy gracias al Creador por esta maravillosa oportunidad de vivirla y a la vez ser creador de cada instante de felicidad hacia mi mismo y hacia los demás seres vivos, incluyendo esta tierra.
Gracias por compartir.Hola @stephytdh feliz día, leyendo tu post me sentí identificado, a veces uno siente que le falta la respiración, es una sensación en donde la vida pierde ese sentido que nos hace sentir vivos. Y los días pasan uno tras otros sin que haya algo que motive, que emocione. Sin embargo, salir de ese estado de falta de respiración exige encontrarle un sentido a la vida.