Generalmente lo aprendemos después de que vemos nuestra salud comprometida (me pasó). Aunque yo me enferme mas por el estrés pero debí aprender que le hace bien a mi cuerpo y que no. Excelentes temas que por supuesto vale la pena apoyar y transmitir. Adelante!
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Muchas gracias @lespecial17, eres bienvenida a compartir en este espacio. Un abrazo 🤗