Da kann ich mich noch sehr gut dran erinnern, an dein Nichtraucher Projekt. So habe ich dich auf Steem kennengelernt. Hätte Dich jetzt demnächst eh noch mal gefragt was daraus geworden ist, weil ich da auch ganz gute Erfahrungen habe. Ich bin zur Zeit Raucher und habe in den letzten 10 Jahren zweimal für zwei Jahre nicht geraucht. Es gab keine Ereignisse oder Krisen die mich wieder zum Rauchen gebracht haben. Einfach wieder angefangen. Das Suchtgedächtnis vergisst nie.
Was mich zu der Nichtraucherzeit geführt hat war wirklich ein absolut gesundes Leben. Viel Wasser, kein Alkohol viel Sport viel Eigenverantwortung für seinen Körper, gutes Essen und und und.
Da bin ich wieder bei und möchte da wieder hinkommen.
LG Michael
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Ich wusste gar nicht, dass du so erstmalig auf meinem Blog gelandet bist! :)
Ja, das Suchtgedächtnis versucht dich immer noch an die Belohnungssspirale zu erinnern.
Mich hat überwiegend der gesundheitliche Aspekt motiviert. Ich wollte das meinem Körper nicht mehr antun. Zusätzlich konnte ich das nicht mit meinem Gewissen vereinbaren, als Vater zu rauchen. Ich wollte nicht meinem Körper bewusst schaden und zeitgleich aber so viel Lebenszeit wie möglich mit meinem Kleinkind zu wollen.
Bei deinen Erfahrungen kennst du den weg raus. Vielleicht schaffst du es ja dauerhaft. Ich drücke dir die Daumen dafür.
Ja ich werde es auf jeden Fall wieder angehen. Bei mir spielt auch mein Sohn und die Gesundheit die größte Rolle.
LG Michael
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Dafür lohnt sich die Anstrengung - du schaffst das! :)
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