Otro día participando en el concurso de la comunidad Ladies Of Hive, otro día feliz. Esta semana las dos preguntas que nos proponen están super interesantes para conversar, así que daré respuesta a ambas. Sin más que decir, empecemos.
Another day participating in the Ladies Of Hive community contest, another happy day. This week the two questions proposed to us are super interesting to talk about, so I will answer them both. Without further ado, let's get started.
Si, he considerado tomar clases de defensa personal. No es secreto para nadie que los últimos meses se han hecho más visibles historias de mujeres que han vivido situaciones sumamente desagradables y lamentables al salir solas a la calle, acoso, secuestros e inyecciones de sustancias nocivas, son algunos ejemplos. Esto ha sucedido desde hace muchísimo tiempo pero es apenas en la actualidad que se han hecho visibles estas situaciones con el fin de hacer públicas las denuncias y prevenir a otras.
Por ello, creo que es importante que, si está en nuestras posibilidades, conozcamos formas de salir lo más ilesas posibles de esta situación, ya sea informándonos al respecto o tomando estas clases de defensa personal.
Yes, I have considered taking self-defense classes. It is no secret to anyone that in recent months stories of women who have experienced extremely unpleasant and unfortunate situations when going out alone on the street, harassment, kidnappings and injections of harmful substances, are some examples, have become more visible. This has been happening for a very long time but it is only now that these situations have become visible in order to make public complaints and prevent others.
Therefore, I think it is important that, if it is within our possibilities, we know ways to get out of this situation as unscathed as possible, either by informing ourselves about it or by taking these self-defense classes.
Fuente
Son muchas cosas que me ayudan en esos bad-days. Una de ellas es compartir con mis seres queridos, ya sea presencialmente o de manera virtual. Contarles nuestro día y por qué no nos ha ido tan bien puede ayudarnos mucho a desahogarnos.
Otra de las cosas que me gusta hacer para aliviar el estrés es distraerme, puede ser dibujando, viendo una películas, navegando por Hive, etc. Una última cosa que hago es preparar o comprar algo sabroso para comer y así hacemos feliz a nuestra pancita, porque barriga llena, corazón contento.
There are many things that help me on those bad-days. One of them is to share with my loved ones, either in person or virtually. Telling them about our day and why it didn't go so well can really help us to let off steam.
Another thing I like to do to relieve stress is to distract myself, it can be drawing, watching a movie, browsing Hive, etc. One last thing I do is to prepare or buy something tasty to eat to make our tummy happy, because full belly, happy heart.
Fuente
Aquí les dejo la publicación original para que vayan corriendo a echarle un ojo.Esta ha sido mi participación en la edición 31 del concurso. Quiero invitar a @heleana18 a participar, esperando que se anime a responder ambas preguntas.
Les invito a todos a suscribirse a esta fabulosa comunidad y espero que su semana esté yendo muy bien.
Here I leave you the original post so you can run and check it out.This has been my participation in the 31st edition of the contest. I want to invite @heleana18 to participate, hoping she will be encouraged to answer both questions.
I invite you all to subscribe to this fabulous community and I hope your week is going very well.
Traducción: Deepl. // Traslation: Deepl.
I wish we all had the time!
Sharing with someone you trust is a great relief,
and distracting oneself with music or TV is good.
Good luck with the contest.
Ladies of Hive is here for you. This is where we can exchange ideas and be inspired by each other's stories. Perhaps we have the knowledge to share or maybe need to learn from others. No matter what it is… do it in Ladies of Hive.
You are not here for yourself alone.
We are here for each other.
Get to know other ladies in the community!
Engage others!
Support one another!
And let us have fun! Thanks for sharing @readymind.
¡Ojalá todos tuviéramos tiempo!
Compartir con alguien en quien confía es un gran alivio,
y distraerse con música o televisión es bueno.
Buena suerte con el concurso.
Ladies of Hive está aquí para ti. Aquí es donde podemos intercambiar ideas e inspirarnos con las historias de los demás. Quizás tengamos el conocimiento para compartir o quizás necesitemos aprender de otros. No importa lo que sea ... hazlo en Ladies of Hive.
No estás aquí solo para ti.
Estamos aquí el uno para el otro.
¡Conozca a otras mujeres de la comunidad!
¡Involucra a otros!
¡Apoyense unos a otros!
¡Y divirtámonos! Gracias por compartir @readymind.
Si es impresionante los casos que han salido de mujeres maltratadas @readmymind, me imagino que el encierro ha aumentado la angustia y el estrés, por supuesto esto no es causa, pero cualquiera se vuelve loco encerrado en casa, si no busca que hacer.
It is good to have various ways to relieve stress and frustration. Personally for myself I have to be careful with food like Chocolate as I may indulge too much. Exercise would be better for me like a quick run, bike, or practice my Tamashiguri sword draws.
Thank you @readmymind for participating 🌸
Yes, it also happens to me that I can start eating and not stop. But if it's something fresh and nutritious, maybe some fruit, it can help. Thanks to you for commenting, happy weekend.