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RE: Alimentación saludable, uno de mis retos este 2025 [ESP/ENG]

Hola syllem, me dió mucho gusto leer tu post, realmente me identifico contigo, aunque soy una mujer de 68 años, procuro mantenerme, sin embargo, la epoca decembrina nos destruye en cuanto a los logros obtenidos y esfuerzos establecidos en cuanto a dietas y ejercicios, todos decimos lo mismo en Enero comienzo a cuidarme, solo un bajo porcentaje de personas lo logra!! Saludos mi niña hermosa me gustó leerte!!