Pues no es mala idea lo de las pasas, aquí no les gustan mucho así que podrían rendirme más. He comprado un mezcladito que contiene pasas y semillas bien sabroso y ayuda mucho a ir al baño. Gracias por el consejo. Un abrazo. @carisma77
Well, raisins aren't a bad idea, they don't like them very much here so they could give me more. I bought a little mix that contains raisins and seeds that are very tasty and helps a lot when going to the bathroom. Thanks for the advice. A hug.
Ese mezcladito es muy rico, yo tambien lo suelo comprar 😉