Leer tu post me dejó reflexiva, creo que uno de los sabores que mas adicción genera es el dulce e hice un análisis de cuanto azúcar consumo e imaginé iniciando el reto de no consumir azúcar. Confieso que cuando lo consumo son cantidades muy pequeñas para satisfacer un antojo o después del almuerzo un cuadrito de chocolate pero procuro no tener en casa...el desafío para mi, es no endulzar el café de la mañana...si logro eso, puedo con cualquier cosa en la vida.
Muy interesante tu contenido, te felicito...saludos
Many thanks @aventurerasbike!
I understand you perfectly. I did that when I was heavily addicted to coffee and it helped a lot as you don't drink as much coffee, when it doesn't have sugar. You can do it, trust me!
Pues te cuento que hoy empecé a no consumir azúcar en el café, te estaré contando mis avances...