Doktoři mi vzhledem k mému kardiostimulátoru povolují dynamickou zátěž, ale mám se vyhýbat té statické. V obou případech nevím, o co jde. Ještě jsem si to ani nevyhledával. Zkrátka dělám, co je potřeba a nepřemýšlím o tom.
Doktoři mi vzhledem k mému kardiostimulátoru povolují dynamickou zátěž, ale mám se vyhýbat té statické. V obou případech nevím, o co jde. Ještě jsem si to ani nevyhledával. Zkrátka dělám, co je potřeba a nepřemýšlím o tom.
Statickou zátěží asi myslel (a teď ale hádám, protože jsem u toho nebyl a s tímhle nemám zkušenosti) to, že se máš vyhnout zátěži, kde se v průběhu aktivity nemění svalový napětí. Typicky třeba "prkno", nebo-li plank, kde je trup rovnoběžně s podlahou a člověk se opírá o zem předloktím (či zápěstím) + špičkama nohou a v pozici setrvává několik (i desítek) vteřin (až minut).
Jako laik předpokládám, že je to kvůli ztížený distribuci kyslíku a toku krve v takový kontrakci. Ale můžu se mýlit :)