Saludos amiga, buena participación, me encantan esas fotos de la costanera, hacer lo que nos gusta nos ayuda a calmar el estrés, también dormir lo recomendado como tu bien lo dices, de hecho el estrés es uno de los síntomas que nos van a acompañar hasta el ultimo día de nuestras vidas, es por eso que debemos recopilar todos esos consejos que hemos vistos desde el punto de vista de los demás compañeros para poder sobrellevar esto del estrés.
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Tal cual amigo, es inevitable escapar del estres, lo que si podemos evitar, es que nos domine asi evitamos que nos desencadene enfermedasdes que serian muy dificiles luego sanar. Por eso, a vivir y disfrutar del hoy, el estres esta ahi, depende de nosotros si nos domina o no!
Saludos y gracias por el apoyo! ❤️