Wao! Las imágenes acompañan perfectamente todo lo que cuentas, tal cuál como es un ataque de ansiedad. Creo que todos tenemos situaciones específicas que pueden detonar un episodio como este, cuando no sabemos lidiar con algo que se nos hace muy grande o quien sabe porque motivo.
Sufrí muchos ataques de ansiedad en el primer año cuando estudiaba medicina y puedo asegurarte que Yoga es una herramienta que me ayudó mucho a superar esto.
Es genial hablar de estos temas, gracias por compartir 👏💯