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RE: ¡Descansar! Por una Sana Autoestima - Y Nada de Inductores del Sueño... ¡Ni Naturales! - Reflexión Saludable (ES/EN)

in Holos&Lotus2 months ago (edited)


Un excelente texto que me ha caído como anillo al dedo. Últimamente, me he estado exigiendo porque debo cumplir una meta que me impuse y tiene que ver con mis estudios de SEO. La cuestión es que antes de que termine el año debo tener el diplomado en un 50%. Aparte de ello han aparecido algunas responsabilidades que no tenía antes, como algunos clientes que quieren las cosas para ayer porque se acaba el año y no saben qué esperar para enero. Como sea, todo esto parece que me está afectando. Antes me iba a la cama a las 09:00 pm y me apagaba de inmediato. Ahora llega la medianoche y yo como un vampiro feliz, llegando a caer en los brazos de Morfea a la una de la madrugada. Hoy en la mañana, un buen rato antes de leer tu publicación, pensé en lo que me estaba pasando. Desde hace una semana estoy soñando, pero de forma brutal y cuando me levanto me siento cansado. También me di cuenta de que había dejado de levantar las pesas y que no estaba saliendo a caminar un rato; antes lo hacía todos los días y lo disfrutaba por una hora.
Pero lo que más me llama la atención son los sueños, todos tienen que ver con lo que hago: que si estoy creando un flyer, un video o que voy en camino a otra ciudad para atender un cliente. Creo que voy a parar a loco.
Menos mal que me topé con estas palabras tuyas y con el artículo que recomiendas que todavía no he leído, pero ya me voy para allá. Ya boté la valeriana y el antialérgico que no me estaban haciendo nada.
Un abrazo querido amigo y gracias por compartir tus conocimientos.Hola @emiliorios.

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Yo ando igual, acostándome tarde, pero cuando puedo me levanto tarde, más de lo normal.
Bueno, el asunto es cansarse de alguna manera y no usar muletas para dormir, que nos habituamos.
Y pensar en nosotros primero.
Gracias por pasar, que bueno.No te preocupes por eso, @germanandradeg ya que puedes recuperar el descanso de alguna manera, sobre todo organizándote un poco más.