A mi me encanta el sol, cuando voy en el bus no sé porque siempre me toca el lado donde pega el sol y no me molesta. También hay veces que disfruto caminar del lado de la acera donde el Astro Rey nos demuestra que está muy contento. Todo esto sin exagerar, cuando está muy fuerte, huyo y busco la sombra. Muy buen dato lo del sol y la osteoporosis, me la diagnosticaron y la osteopenia también, así que tomaré tu consejo. Saludos.
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Puedes controlar ambas, pero debes ser constante en la ingesta de calcio-magnesio-vit D y un programa adecuado de ejercicios, por supuesto, previa consulta con el médico; pero tomar el sol adecuadamente y caminar siempre es bueno.