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RE: Aunque en Invierno, de cara al sol - DESDE MI MAPA Nº 43 - (Es/En)

in Holos&Lotus2 years ago

Puedes controlar ambas, pero debes ser constante en la ingesta de calcio-magnesio-vit D y un programa adecuado de ejercicios, por supuesto, previa consulta con el médico; pero tomar el sol adecuadamente y caminar siempre es bueno.