Saludos a todos en la comunidad, encontrándome con la maravillosa iniciativa de @emiliorios acerca de con quien nos desahogamos, me dieron ganas de compartir un poco de mi experiencia con respecto a este tema, pues considero que soy una persona muy emocional pero la mismo tiempo que lo soy también soy propensa a guardarme las cosas para mi misma, solo hasta hace unos años atrás que empecé a abrirme con personas que de verdad podían escucharme me sentí lo suficientemente confiada como para poder pedir que me dieran su hombro por un momento si lo necesitaba para apoyarme, aun hay cosas que podría decir que guardo para mi, pero aun cuando esto es así considero que tengo en este momento una par de amigas especiales de las cuales puedo verdaderamente decir que tenemos la suficiente confianza como para escucharnos mutuamente acerca de nuestros miedos, preocupaciones y problemas y créanme que esto me ha ayudado muchísimo.
Greetings to everyone in the community, coming across the wonderful initiative of @emiliorios about who we vent to, I felt like sharing a little of my experience regarding this topic, because I consider myself a very emotional person but at the same time that I am I am also prone to keeping things to myself, only until a few years ago when I began to open up to people who could really listen to me I felt confident enough to be able to ask them to give me their shoulder for a moment if I needed it to lean on, there are still things that I could say I keep to myself, but even though this is so I consider that at this moment I have a couple of special friends of which I can truly say that we have enough confidence to listen to each other about our fears, worries and problems and believe me this has helped me a lot.
Source
Por supuesto que hay que saber con quien abrirse y por eso muchas veces las personas pasan por experiencias desagradables, porque cada cabeza es un mundo y las personas responden dependiendo de muchos factores como la crianza y los valores o principios de su vida, es decir, siempre la gente tiene su visión subjetiva de las cosas, para mi es mentira que la gente que te escucha es completamente objetiva, de hecho creo que lo mejor es tener personas que desde su propia subjetividad te permitan un espacio de confianza, por ejemplo tengo una amiga muy querida en la cual se que puedo confiar y aunque la vea pocas veces al año con ella puedo tener siempre conversaciones profundas si lo necesito, pero al mismo tiempo se que aunque a veces ella me puede regañar nunca sus intenciones son malas, por el contrario a veces su regaños por así decirlo me hacen tener mejores ánimos, por supuesto que la mejor parte es que se que a pesar de que ella pueda decir las cosas de manera muy directa al mismo tiempo ella no me juzga, incluso una vez ella me ayudó con un caso de acoso por redes sociales, ella no me juzgo en ningún momento, no hizo preguntas demás, me ayudó e incluso me hizo ver la gravedad del asunto aun con más atención, se percató de detalles que yo no tenía idea y además me brindo la sensación de tener en su amistad un tipo de apoyo que nunca había considerado antes, nuestra amistad no se trata solo de desahogarme de forma egoísta, ella sabe escuchar pero también sabe como abrirse con respecto a sus opiniones aun cuando puedan ser duras, me alegra tener una amistad que también hable abiertamente conmigo acerca de sus cosas personales, quiero mucho a mi amiga y valoro siempre sus opiniones.
Of course you have to know who to open up to and that is why people often go through unpleasant experiences, because each head is a world and people respond depending on many factors such as upbringing and values or principles in their life, that is, people always have their subjective vision of things, for me it is a lie that the people who listen to you are completely objective, in fact I think the best thing is to have people who from their own subjectivity allow you a space of trust, for example I have a very dear friend in whom I know I can trust and although I see her a few times a year with her I can always have deep conversations if I need to, but at the same time I know that although sometimes she may scold me her intentions are never bad, on the contrary sometimes her scolding so to speak makes me have better spirits, of course the best part is that I know that even though she may say things very directly at the same time she does not judge me, even once she helped me with a case of harassment on social networks, she did not judge me at any time, she did not ask extra questions, she helped me and even She made me see the seriousness of the matter even more closely, she noticed details that I had no idea about and she also gave me the feeling of having in her friendship a type of support that I had never considered before, our friendship is not only about venting selfishly, she knows how to listen but she also knows how to open up about her opinions even when they may be harsh, I am glad to have a friend who also talks openly with me about her personal things, I love my friend very much and I always value her opinions.
Por supuesto que también tengo otra amiga la cual nunca me a dicho cosas duras, pero tampoco es condescendiente conmigo, además ambas nos abrimos muchas veces es temas bastante dolorosos, hemos llorado juntas tanto por escuchar sus asuntos como por hablar de los míos, es una amistad sincera y en la cual puedo confiar plenamente, a veces ambas estamos pasando por momentos difíciles pero nos hablamos o escribimos y de cierto modo nos sentimos acompañadas, ella sabe que puede contar conmigo y se que puedo contar con ella, viéndolo desde un punto de vista completamente realista mis dos amigas me han ahorrado tener que pagar terapia, a veces una simple respuesta, incluso hasta una simple frase acompañada de un Emoji es suficiente para saber que está bien que me desahogue con ellas, por supuesto hay personas que explotan cuando uno se abre y dicen cosas tan hirientes como que no están para escuchar quejas, cuando uno no tiene intención de quejarse de algo en ningún momento, pero con mis amigas siento que esto no pasa, ellas no me escuchan por compromiso, simplemente sus personalidades y manera de ser me hace sentir mejor al conversar con ellas pudiendo mi corazón y mi mente.
Of course I also have another friend who has never said harsh things to me, but she is not condescending with me either, and we both open up many times on quite painful topics, we have cried together both listening to her issues and talking about mine, it is a sincere friendship and one in which I can fully trust, sometimes we are both going through difficult times but we talk or write to each other and in a certain way we feel accompanied, she knows she can count on me and I know that I can count on her, seeing it from a completely realistic point of view, my two friends have saved me from having to pay for therapy, sometimes a simple answer, even a simple phrase accompanied by an Emoji is enough to know that it is okay for me to vent to them, of course there are people who explode when one opens up and say things as hurtful as that they are not there to listen to complaints, when one has no intention of complaining about something at any time, but with my friends I feel that this does not happen, they do not listen to me out of obligation, simply their personalities and way of being makes me feel better when talking to them being able to my heart and my mind.
Source
A veces veo tantas noticias de casos de suicidio y depresión grave, que pienso que todo podría haber sido mejor para esas personas si tuvieran un buen amigo, no esos amigos que solo están en los momentos de alegría, sino aquellos que comparten tus mismos valores y que sientes que puedes confiar y abrirte, yo tengo la dicha de tener amistades así, pero incluso cuando eso cierto se que aún tengo muchas cosas en mi armario en las cuales debo trabajar, entonces me hace pensar en todas las personas que tienen una carga aun más pesada por no tener alguien con quien hablar porque sus personas cercanas no tiene una personalidad que les permita abrirse, me parece mi triste esos casos y creo que allí es donde necesariamente las personas deberían poder asistir a terapia, pero con los costos que esto requiere me parece aun mas desafortunado que no exista un sistema de ayuda gratuita al acceso de todos lo que lo necesiten, de este modo se podrían evitar tantas tragedias.
Sometimes I see so many news stories about suicide and severe depression that I think things could have been better for those people if they had a good friend, not those friends who are only there in times of joy, but those who share the same values and who you feel you can trust and open up to, I am fortunate to have friends like that, but even though that's true, I know I still have a lot of things in my closet that I need to work on, so it makes me think about all the people who have an even heavier burden for not having someone to talk to because those close to them don't have a personality that allows them to open up, I find those cases sad and I think that's where people should necessarily be able to go to therapy, but with the costs that this requires, I find it even more unfortunate that there is no free help system available to everyone who needs it, that way so many tragedies could be avoided.
Espero les haya gustado. Les invito a leer mis próximas publicaciones y siempre estaré dispuesta a responder sus preguntas y comentarios, también pueden seguirme y contactarme en cualquiera de mis redes sociales. ¡Muchas gracias!
I hope you liked it. I invite you to read my next posts and I will always be willing to answer your questions and comments. You can also follow me and contact me on any of my social networks. Thank you very much!
Facebook
Twitter
Instagram
Discord: irenenavarroart#0361
Posted Using INLEO
Yo me uno a tí en esta frase, y sé que mucha gente puede tener consciencia de que es una gran verdad a cualquier etapa de la vida:
"...se que aún tengo muchas cosas en mi armario en las cuales debo trabajar..."
Para eso estamos aquí, para darnos las manos.
Un abrazo enorme y mi agradecimiento de nuevo.Gracias, garcias, @irenenavarroart
Muchas gracias por leerme. Un abrazo!
Leyendo me di cuenta que no tengo amigas para contarles de todo. Solía tener muchas amigas pero con los años el contacto es para cosas más superficiales. Hace poco tuve y sigo teniendo un problema grave y a la única persona además de mi esposo con la que me pude desahogar libremente fue con mi hermana y es que ella es mi amiga. En aquel momento de verdad pensé que necesitaba un psicólogo, ya me siento un poco mejor y todavía no he visitado uno.
Es difícil encontrar amistades de se tipo, sobre todo porque se pueden cometer errores al confiar en gente que no es adecuada para escuchar, pero creo que incluso si si eso pasa no debemos desanimarnos, porque es mejor que sepamos con quien contamos y con quienes no. Un abrazo!
Muy interesante su post, me alegra saber que tiene amigas verdaderas y también que conoce los límites del desahogo. Saludos
Muchas gracias 😊 Saludos!