Hola, Emilio
Sin duda, descansar es primordial para mantenerse saludable. Estoy impresionado con la cantidad de personas que tienen trastornos de sueño. Incluso, existen instituciones para el estudio y tratamiento de los mismos. Así que, celebro este post. Claro, sé por experiencia cercana, que cada caso tiene sus peculiariedades, pero espero que al menos oriente a quienes padezcan de insomnio. No hay como una buena noche para iniciar con energía el día. Quizás, me atreva a escribir algo al respecto, desde la otra acera.
Saludos, paisano.
¡Me alegraría mucho que lo hicieras!
Gracias por copmentar y por ampliar el tema.
Yo también creo que hay que difundir.
Un abrazo grande desde El Zulia, @janaveda