Amigo nunca se ma ha manifestado la ansiedad de esa forma pero cada cuerpo lo refleja a su modo, he lidiado con otras dolencias provocadas por el estrés que van desde poderosas migrañas que me derrumban, hasta vestigios de soriasis, lo mejor de todo es tener conciencia de lo que vivimos y sentimos , para poder combatirlas concientemente . Sin dudas el Yoga te ayudaría porque te ayuda a tomar conciencia de como lidiar con nuestro cuerpo porque como dice la profe @saraleo, esa es nuestra verdadera casa. Abrazo muy apretado para ti ❤️😘
❤️🙏💯
Saludos amiga agradecido por leer y compartir con mi contenido como siempre, estoy de acuerdo con que quizás participar en estas sesiones que tanto disfrutan Haciendo Yoga podrían ayudarme bastante. Todos los días me tomo mi tiempo para hacer una caminata y así descargar un poco de energías. Que tengas un buen fin de semana