Saludos @frankblack, admiro mucho a las personas que expresan que sufren de ansiedad, también la sufro y a veces me cuesta hablar del tema, cuando lo comento muchos lo ven insignificante o me dicen algo alentador esperando que se me quitará y no funciona así, ojalá, es importante pedir ayuda y acudir a un profesional para que oriente un poco en los pasos que debemos seguir para buscar alivio. Es cierto que hay días difíciles en los que los pensamientos negativos predominan más y eso tumba los ánimos, es un trabajo diario, constante, que se debe hacer para apaciguar esos pensamientos y llenarlos de positivismo, así que entiendo muy bien como se siente. Gracias por expresar tu padecimiento, ayuda a los que también la padecemos, saludos.
A ti gracias por comentar amiga. Esto es parte del proceso, hablar para sanar ya que si no lo hacemos enfermamos. Todo tiene solución. Espero que este post sea de ayuda. Un abrazo