📍 Saludos, familia apreciada de holos-lotus. Verdadero placer me anima a compartir contigo unas ideas que ojalá contribuyan a tu crecimiento personal.
🌟 Hoy quiero que hablemos de los equilibrios. La vida es una constante cuerda floja, una búsqueda permanente. A veces no tenemos la capacidad para expresar de manera clara y directa lo que sentimos, lo que deseamos o lo que necesitamos.
🌟 Si actuamos de madera agresiva para expresar nuestras ideas puede que los resultados sean contrarios a lo esperado. Entra en juego la asertividad.
🌟 Esa capacidad que se nutre del respeto la comunicación clara, la autoconfianza y la empatía. ¿Somos empáticos?
Un Camino Hacia la Libertad
El pitazo de arranque, otra vez, está en la infancia. Ahí, en ese terreno fértil donde los mayores siembran sus certezas y sus miedos, aprendemos a callar cuando deberíamos hablar y a hablar cuando deberíamos escuchar. Nos enseñan que decir "no" es de groseros, que poner límites es de egoístas y que priorizarnos es de malagradecidos.
Así, crecemos cargando una mochila llena de expectativas ajenas, mientras nuestra voz se ahoga en un mar de "deberías" y "qué dirán". Pero, ¿qué pasa cuando nos damos cuenta de que vivir para otros es como intentar encajar en un molde que nunca fue hecho para nosotros?
La asertividad, sin embargo, es esa luz al final del laberinto. No es un grito desesperado, ni un susurro complaciente. Es la palabra justa en el momento preciso. Es el equilibrio entre la honestidad y la empatía, entre la firmeza y el respeto. Es, en el fondo, la capacidad de decir "esto soy yo" sin miedo a que el mundo se desmorone. Porque, ¿acaso no es peor vivir en silencio, traicionándonos?
En la Literatura y en el cine, encontramos ejemplos que ilustran esta lucha entre el silencio y la asertividad. Tomemos a Frodo Bolsón, el hobbit de El Señor de los Anillos. Frodo no busca el poder ni la gloria, pero cuando la responsabilidad de destruir el anillo recae sobre él, no huye. Aunque el peso de la tarea es abrumador, decide asumirla con firmeza y claridad. No grita, no se queja, pero tampoco se esconde. Su asertividad radica en aceptar su papel y llevarlo a cabo sin perder su esencia. Frodo no es un héroe tradicional; es un ser pequeño que, desde la humildad, encuentra su voz y su fuerza.
Katniss Everdeen de Los Juegos del Hambre no nace siendo asertiva; la vida la obliga a serlo. En un mundo que busca silenciarla, ella aprende a decir "no" con acciones más que con palabras. Cuando se ofrece como tributo para salvar a su hermana, no lo hace desde la sumisión, sino desde una decisión firme y consciente. A lo largo de la saga, Katniss lucha por mantener su identidad en un sistema que busca aplastarla. Su asertividad no es perfecta, pero es auténtica, y es lo que la convierte en un símbolo de resistencia.
Pero ser asertivo no es tarea fácil. Requiere desandar lo aprendido, cuestionar esas reglas no escritas que nos dicen cómo comportarnos. Implica mirar de frente a quienes nos dijeron que callar era sinónimo de bondad y responder, con calma pero sin dudas, que no lo es. Que la bondad también puede ser decir "basta", "no estoy de acuerdo" o "esto me duele". Que la verdadera conexión con los demás no se construye desde la sumisión, sino desde la autenticidad.
En Matar a un ruiseñor, Atticus Finch es otro ejemplo magistral de asertividad. Como padre y abogado, Atticus enseña a sus hijos a defender lo que es justo, incluso cuando el mundo entero parece estar en su contra. Su famosa frase: "La valentía es saber que estás vencido antes de empezar, y empezar de todas formas", encapsula la esencia de la asertividad. Atticus no grita, no se impone, pero tampoco cede. Su firmeza tranquila y su integridad inquebrantable son un muro en contra de la injusticia.
La asertividad, es un acto de valentía. Es elegirnos en un mundo que nos pide elegir a otros. Es encontrar nuestra voz en medio del ruido y usarla, no para imponer, sino para existir. ¿De qué sirve vivir si no es en nuestros propios términos? Frodo, Katniss y Atticus nos dicen que la verdadera fuerza no está en el grito ni en el silencio, sino en la capacidad de ser fieles a nosotros mismos, incluso cuando el mundo nos empuja a ser lo contrario. La asertividad no es solo una habilidad; es un camino hacia la libertad.
[EN]
📍 Greetings, dear holos-lotus family. It truly brings me joy to share with you some ideas that I hope will contribute to your personal growth.
🌟 Today, I want us to talk about balance. Life is a constant tightrope walk, a perpetual search. Sometimes, we lack the ability to express clearly and directly what we feel, what we desire, or what we need.
🌟 If we act aggressively to express our ideas, the results may be contrary to what we expect. This is where assertiveness comes into play.
🌟 That ability which is nurtured by respect, clear communication, self-confidence, and empathy. Are we empathetic?
A Path to Freedom
The starting whistle, once again, is blown in childhood. There, in that fertile ground where adults sow their certainties and fears, we learn to stay silent when we should speak and to speak when we should listen. They teach us that saying "no" is rude, that setting boundaries is selfish, and that prioritizing ourselves is ungrateful.
And so, we grow up carrying a backpack full of others' expectations, while our voice drowns in a sea of "shoulds" and "what will they say." But what happens when we realize that living for others is like trying to fit into a mold that was never made for us?
Assertiveness, however, is that light at the end of the labyrinth. It is not a desperate scream, nor a complacent whisper. It is the right word at the right time. It is the balance between honesty and empathy, between firmness and respect. At its core, it is the ability to say "this is who I am" without fear of the world falling apart. Because, isn’t it worse to live in silence, betraying ourselves?
In literature and film, we find examples that illustrate this struggle between silence and assertiveness. Take Frodo Baggins, the hobbit from The Lord of the Rings. Frodo does not seek power or glory, but when the responsibility of destroying the ring falls on him, he does not run away. Though the weight of the task is overwhelming, he decides to take it on with firmness and clarity. He does not scream, he does not complain, but neither does he hide. His assertiveness lies in accepting his role and carrying it out without losing his essence. Frodo is not a traditional hero; he is a small being who, from a place of humility, finds his voice and his strength.
Katniss Everdeen from The Hunger Games is not born assertive; life forces her to become so. In a world that seeks to silence her, she learns to say "no" through actions more than words. When she volunteers as tribute to save her sister, she does not do so out of submission, but from a firm and conscious decision. Throughout the saga, Katniss fights to maintain her identity in a system that seeks to crush her. Her assertiveness is not perfect, but it is authentic, and that is what makes her a symbol of resistance.
But being assertive is no easy task. It requires unlearning what we’ve been taught, questioning those unwritten rules that tell us how to behave. It means looking straight at those who told us that silence was synonymous with kindness and responding, calmly but without doubt, that it is not. That kindness can also mean saying "enough," "I disagree," or "this hurts me." That true connection with others is not built on submission, but on authenticity.
In To Kill a Mockingbird, Atticus Finch is another masterful example of assertiveness. As a father and lawyer, Atticus teaches his children to stand up for what is right, even when the whole world seems to be against them. His famous line, "Courage is knowing you’re licked before you begin, but beginning anyway," encapsulates the essence of assertiveness. Atticus does not shout, he does not impose, but neither does he yield. His quiet firmness and unshakable integrity are a wall against injustice.
Assertiveness is an act of courage. It is choosing ourselves in a world that asks us to choose others. It is finding our voice amid the noise and using it, not to impose, but to exist. What good is living if it is not on our own terms? Frodo, Katniss, and Atticus remind us that true strength lies not in the scream nor in the silence, but in the ability to remain true to ourselves, even when the world pushes us to be the opposite. Assertiveness is not just a skill; it is a path to freedom.
Excelente
Asertividad ante un mundo impositivo, la gran clave. Gracias por mostrar un pico de esa existencia asertiva. Los ejemplos que usas son excelentes en pro de la comprensión de este tema. Justo ayer estaba recordando la trama de "Matar a un ruiseñor "
Te agradezco y te abrazo.💎@maiasun84 Matar al ruiseñor es de una belleza y una calidad muy grande.
Abrazo amigo
Puntual análisis que se agradece sobremanera como toda la luz que proviene de usted maestro.
Armonía y asertividad... Qué hermoso el mundo si detalláramos en ello.
Te agradezco Maestro.
Un abrazo
¡Soy yo quien agradece!
Es difícil, pero muy cierto, aunque duela o el mundo grite lo contrario es mejor ser uno mismo que dejarse llevar. Eso lo sé bien, siempre fui una niña con una timidez tremenda y aunque siempre prefiero el silencio he aprendido a defender cada uno de mis pasos. Gracias por tus palabras. Llegan a buena hora. Saludos
Te abrazo 💎@lizandra, querida, te agradezco mucho tu comentario. La vida está llena de retos, los más grandes es contra nosotros mismos. Crecer puede ser la clave. Intentarlo.
De todo lo que he leído hasta el momento en esta comunidad (sin exagerar) esto es lo que me ha llegado más. Gracias. No le quitaría ni una sola palabra. Usted sí sabe ser asertivo. Un abrazo.
@yelainemh, muchísimas gracias. Eres muy gentil conmigo. Te abrazo inmenso. Otra vez, gracias!!💎
Que pasa, en mi experiencia el cubano tiende a confundir asertividad con agresividad, y entonces cuando defiendes tu posición con calma y argumentos sólidos lo confunden con inseguridad y pasan a la carga. Entonces hay que ser verdaderamente asertivo para no dejarse arrastrar al caminito de la alteración y la discutidera sin sentido. Entonces, para salir a flote, asertividad y mucha calma, justo como en tu maravilloso post.
La sangre caliente de muchos cubanos los ha embarcado en muchas cosas. Da para un libro.
Esa posición arraigada de "hombre a todas" no hace si no minimizar el raciocinio. Obvio, sucede cuando se impone la incultura, la fragilidad en el carácter y la sensación de callejón sin salida ante situaciones determinadas. Son posturas para la escena más que otra cosa. Cuando se apagan las luces, el diálogo consigo mismo, es como de un temblor y un arrepentimiento.
Si conociéramos y domináramos más nuestro carácter, tendríamos cosas diferentes a las que nos rodean, en el plano personal y social.
La asertividad siempre será un buen compañero de viaje.
Abrazos.
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STOPLlegar a este convencimiento también requiere carácter y mucha inteligencia, tal como lo demuestran. Quizás se aprenda en el transcurso de la vida pero ser asertivo es una actitud con la que se nace. Me encantó tu post. Felicidades
muy buena reflexión!
Bravo. En lo personal, me considero una persona empática, se colocarme en el lugar de los demás y actuar en consecuencia. Muchas gracias por ilustrarnos.🙏😘👏👏👏🌹
@tipu curate 4
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Muchas gracias por su amabilidad 💎