Luchar por llevar una vida sana, como dices, tiene muchos obstáculos y resistencia, el principal, es uno mismo. Como escuché a alguien decir, uno se sabotea a si mismo en cuestiones de salud. Lo principal, como acotas, es vencer la resistencia al cambio de hábitos y una vez logrado esto, creo que lo demás es alcanzable. Interesante por demás esta lectura porque ante todo, nos lleva a concientizar eso de que si no tienes tiempo para ejercitarte y cuidar de tu salud, después deberás tenerlo para cuidar tu enfermedad.
Hay que arrimarse al camino de la salud, sin duda alguna. Gracias por compartir conocimiento, reflexión y sobre todo, salud, querido amigo. Un abrazote y por supuesto, mi cariño!.
Gracias a ti por dejar un comentario tan espléndido y lleno de concientización para aquello que no solo leen la publicación sino también para los que leen los comentarios :)