Me alegra que te puedan servir de ayuda. Ciertamente hay momentos de mucho agotamiento, yo pongo en práctica estos ejercicios y me han servido para reponer energía, me revitalizan de cierta forma, ojalá puedas practicarlos y me encantaría saber tu experiencia con ellos.
Bendiciones y mis deseos de recuperación y sanación para ti 🤗