Hola amigo, entiendo cuan complicado puede ser tener tantas responsabilidades al mismo tiempo, lo experimenté y ojalá hubiese tenido las herramientas para sobreponerme al desastre que eso causó en mi salud mental. En mi caso, la ansiedad me llevó a comer mucho, cuando defendí el doctor pesaba 150 libras, imagínate. Admiro que tengas tus mecanismos para canalizar psicológicamente lo que te afecta. Un abrazo grande 🤗. Lindo fin de semana ☺️
Hi friend, I understand how complicated it can be to have so many responsibilities at the same time, I experienced it and I wish I would have had the tools to overcome the disaster it caused in my mental health. In my case, anxiety led me to eat a lot, when I defended the doctor I weighed 150 pounds, imagine that. I admire that you have your mechanisms to psychologically channel what affects you. Big hug 🤗. Nice weekend ☺️
Entiendo tu vivencia amiga. La ansiedad puede traernos efectos verdaderamente nocivos. No podemos evitar las tensiones que la generan. Lo que si podemos es adaptarnos a las circunstancias y tratar de salir fortalecidos de ellas. Por suerte tu también has encontrado tus estrategias. Hay que seguir trabajando. Es la vía para adquirir las herramientas necesarias.