Saludos mis estimados miembros y amigos de Holos-Lotus. Deseo todo el bienestar para ustedes 💆🌟🙌.
Greetings my dear members and friends of Holos-Lotus. I wish all the well being for you 💆🌟🙌.
Quererse es mantener un autoestima acordé a nuestras necesidades emocionales y físicas, que el respeto hacia nosotros sea una premisa, atender al llamado de nuestros sentimientos con sentido, voluntad y compromiso para el bienestar propio.
To love ourselves is to maintain a self-esteem in accordance with our emotional and physical needs, that respect for ourselves is a premise, to attend to the call of our feelings with sense, will and commitment for our own well-being.
Para saber cómo vamos es preciso aplicar un scaner total sobre esa relación de cuerpo y mente y así poder dibujar el camino que ofrecerá más oportunidades que dificultades, en ese mismo orden de ideas ➡️¿Realmente me quiero y además mi cuerpo y mi mente van en sincronía con esa afirmación?
To know how we are doing it is necessary to apply a total scan on the relationship between body and mind and thus be able to draw the path that will offer more opportunities than difficulties, in the same order of ideas ➡️ Do I really love myself and also my body and my mind are in sync with that statement?
Ésta es una reflexión que me hago considerando las observaciones y recomendaciones de mi amigo @emiliorios en su más reciente artículo. Lo cierto es que por supuesto que me quiero o eso creo, tal vez, quizas. Ahora bien ¿ES EVIDENTE QUE ME QUIERO O REALMENTE ME ACEPTO TAL COMO SOY? Pues de allí surgen las diferencias del querer y aceptar. Siempre hablamos de aceptarnos como somos, incluso así no sea saludable o en pro del bienestar, y es allí cuando se pone en función el querer, y es que si me quiero mi peso debe estar acordé a mis características físicas, mi alimentación debe ser balanceada, esa forma de vestir me ofrece una buena presentación, el cabello arreglado o por lo menos presentable.
This is a reflection that I make myself considering the observations and recommendations of my friend @emiliorios in his most recent article. The truth is that of course I love me or so I think, maybe, maybe.... Now ¿IS IT EVIDENT THAT I LOVE ME OR DO I REALLY ACCEPT ME AS I AM? Well, that is where the differences between loving and accepting come from. We always talk about accepting ourselves as we are, even if it is not healthy or in favor of well-being, and it is there when we put in function the want, and is that if I want my weight should be according to my physical characteristics, my diet should be balanced, that way of dressing offers me a good presentation, the hair arranged or at least presentable.
En éste sentido, estoy un poco alejada del quererme y considero que no es por baja autoestima, sin embargo podría concluir que algunas de las causas van desde la falta de motivación, carencia de voluntad e incluso el hecho de estar en casa a diario sin cumplir con una jornada estricta laboral como estaba acostumbrada, y esto de alguna manera se deja ver como un descuido personal y en ocasiones cometemos el error de argumentar.
In this sense, I am a little far from loving myself and I consider that it is not because of low self-esteem, however I could conclude that some of the causes range from lack of motivation, lack of will and even the fact of being at home every day without complying with a strict workday as I was used to, and this somehow is seen as a personal oversight and sometimes we make the mistake of arguing.
¡¡Si yo me aceptó tal y como soy, los demás deben hacerlo!! Esto es un error en su máxima expresión porque definitivamente tener una presentación inadecuada, pensar que el sobre peso es cuestión hormonal o quizás hereditario y un sin fin de cosas que podemos justificar para vernos como nos vemos pudiendo mejorar, no tiene razón de ser.
¡¡If I accept myself as I am, others should do it!!! This is a mistake in its maximum expression because definitely having an inadequate presentation, thinking that overweight is a hormonal issue or perhaps hereditary and endless things that we can justify to see ourselves as we look when we can improve, has no reason to be.
En ocasiones tratamos de esconder esas acciones que perjudican nuestro bienestar físico-emocional en el aceptar, cuando realmente si nos queremos las condiciones pueden mejorar al 1000%.
Sometimes we try to hide those actions that harm our physical-emotional well-being in accepting, when really if we love ourselves conditions can improve to 1000%.
Revisando mi panorama actual y consciente de mi situación me falta mucho más del querer, tomar acciones para sentirme más saludable, mucho más presentable, acordé a cada ocasión y trabajar en función del equilibrio de mi peso, hasta dejar la flojera 🙃. Esas fallas que califico como rescatables y corregibles forman parte de mi camino hacia el querer.
Reviewing my current outlook and aware of my situation I lack much more of wanting, take actions to feel healthier, much more presentable, agreed to every occasion and work according to the balance of my weight, to leave the laziness 🙃. Those failures that I qualify as salvageable and correctable are part of my way to want.
Por otro lado y de forma general, tener sobre peso no es una decision saludable y así lo confirman los expertos y aunque a veces se tiene como negocio no es recomendable, en lo particular me ha costado mantener un peso equilibrado, aunque siempre he intentado mantenerlo, solo que en ocasiones me gana la ansiedad.
On the other hand and in general, being overweight is not a healthy decision and this is confirmed by experts and although sometimes it is not recommended as a business, in particular it has cost me to maintain a balanced weight, although I have always tried to keep it, only that sometimes I win the anxiety.
Según las redes sociales las curvas voluptuosas son tendencia 🙄, no obstante preferencia debe ser la salud, incluso vemos como muchas personas omiten ese detalle tan importante para el bienestar personal porque no están enfocados en el querer sino en el aceptar hasta por el bolsillo. **El camino al éxito no debe pasar por encima de nuestra salud.**
According to social networks voluptuous curves are a trend 🙄, however preference should be health, even we see how many people omit this important detail for personal well-being because they are not focused on wanting but in accepting even for the pocket. **The road to success should not go over our health.
Para amarnos tal y como somos se requiere voluntad, las mejores decisiones y compromiso para escoger el camino hacia el bienestar, en ese recorrido estamos.
To love ourselves as we are requires will, the best decisions and commitment to choose the path to wellness, we are on that path.
Si bien es cierto que es importante aceptarnos con nuestras virtudes y defectos, también es necesario poner el empeño para mejorar lo que se tenga que mejorar en función del querer, y si de alguna cosa no estamos seguros buscamos orientación 🧭 para dar el siguiente ⏩ paso con firmeza.
While it is true that it is important to accept ourselves with our virtues and defects, it is also necessary to make an effort to improve what needs to be improved according to our desires, and if we are not sure about something, we seek guidance 🧭 to take the next step ⏩ firmly.
Mi meta es quererme como mi mente y cuerpo lo necesitan, con la voluntad en cada paso, con decisiones firmes, con las orientaciones necesarias según sea el caso, sin dudas, con entusiasmo, dejando atrás el descuido para volar hacia lo alto por el amor propio, por mi bienestar.
My goal is to love myself as my mind and body need it, with the will in every step, with firm decisions, with the necessary guidance as the case may be, without doubts, with enthusiasm, leaving carelessness behind to fly upwards for self-love, for my well-being.
Se piensa una cosa, se dice otra y se actúa diferente, lo cierto es que las decisiones son nuestras y es el querer quien conduce este vehículo hacia el "Poder cambiar o mejorar para amarnos plenamente, para aceptar que no debemos ser conformes, cuidarnos y ser conscientes de los riesgos de malas decisiones, cuando podemos avanzar con las sugerencias de los expertos, con la intuición y con la voluntad.
We think one thing, say another and act differently, the truth is that the decisions are ours and it is the will that drives this vehicle towards "Being able to change or improve to love ourselves fully, to accept that we should not be complacent, take care of ourselves and be aware of the risks of bad decisions, when we can move forward with the suggestions of experts, with intuition and with will.
If you would like to share your opinion on this topic Here I leave you the information about the article.
Es todo por esta vez. Gracias por la lectura, empatía y comprensión de siempre. Mi gran estima para todos 🙌💫💕...
That's all for this time. Thanks for always reading, empathy and understanding. My high esteem to all 🙌💫💕...
Creditos - Credits
Stickers realizado en Bitmoji | Stickers made in Bitmoji.
Fotografias propias capturadas con telefono Alcatel 5007G | Own photographs captured with Alcatel 5007G phone.
De verdad que amarse es una experiencia total, completa y larga. Diría que no tiene ningún final, porque a pesar de años entregado a mi crecimiento personal siempre encuentro detallazos a los que enfrentarme. Pero a veces me digo, ¡Mejor! Porque eso me da espacio a más crecimiento jaja. El día que no me moleste nada será que me lleve una carroza al cielo como le pasó a Elias.
Amarse a si mismo no tiene límites, ni descanso, más bien requiere de actuar en función de mejorar esos aspectos de nuestras vidas que de alguna manera no nos favorecen, para ello hay que aceptar para poder avanzar. Gracias por tu comentario tan profundo.
Es una excelente perspectiva, la de aceptarse y la de quererse.
Yo pienso que entender lo que hemos vivido y sacar lo mejor de eso, nos permite hacer reformas y mejoras.
Muchas gracias por darnos esta perspectiva del autoconecepto @natica83
Por eso mismo es mejor no quedarse en los errores sino las experiencias y el aprendizaje que deriva de esas situaciones donde tomamos decisiones equivocadas, pero que hoy nos hizo más fuertes. Eso es parte del entender y comprender para avanzar y mejorar lo que se tenga que mejorar. Muchísimas gracias por su comentario amigo doctor, siempre tan amable 🤗
Es tan importante amarnos y valorarnos tal y como somos. Tus palabras son muy sabias amigas!
saludos
Así es linda, primero aceptar que debemos mejorar para verdaderamente amarnos. Gracias por comentar amiga.
That's a nice writing and I see you're on the right path. Loving ourselves, accepting who we are is an important thing, but as you say, health always comes first. So being overweight and convincing ourselves that we are ok with it works for awhile, but when health problems start to come, something needs to be done and better to prevent the problems, rather that wait for them to appear.
That's right, wrong decisions may have their chance for a while, but sooner or later it brings consequences and in that self-love is better to avoid, and accept to be able to love ourselves conscious of what is best for us, and if we know that we are far from our own want to make that deep review in us to return to the best way, sometimes the evidence of our wrong actions are in front of us, we just have to remove a little of that bandage that covers our sanity and sanity.
Hola @natica83 !! qu gusto leerte de nuevo. Me gusta tu enfoque reflexivo y muy personal acerca de estos 2 tópicos. Me invitas a observar mis hábitos de cuidado y amor propio.
Te cuento como concluyo en este momento en un dialogo interno que estoy cocinando en mi cabeza: amarme es disciplina y paciencia con mis hábitos y resultados.
Recibe mi abrazo
No puedes estar más encaminada querida amiga, ese amor propio debe ser un acto conciente y disciplinado, nada puede ser tomado a la ligera, y mantener la constancia y la paciencia para ver los frutos de las mejores decisiones. Te mando abrazos. Gracias por estar siempre ♾️ 🤗