Muy buenas noches @cetb2008 !!
Muchas veces las exigencias del día a día nos llevan a un gran agotamiento que muchas veces pueden derivar en estos síndromes.
Es vital tener en cuenta que si bien debemos hacer nuestro trabajo con mucha responsabilidad, es muy importante que no debemos dejar la vida en nuestra actividad laboral.
La actividad física siempre es excelente para bajar los niveles de estrés y ayudar a despejar nuestras mentes.
Te dejo un gran abrazo!!
Saludos,muy cierto, primero está nuestra salud, manteniendo la responsabilidad en trabajo, gracias por tu comentario amigo.
Así es amigo! Sin salud no hay esfuerzo que podamos hacer y muchas veces por más presiones que recibamos en nuestros trabajos deberíamos aprender a gestionarla de manera de que no nos llegue a afectar nuestra salud!
Que tengas un gran día!
Igualmente para ti amigo.