Apreciada @miriannalis el acto de respirar es la función más importante para vivir y me atrevo a decir que la más descuidada. La respiración debe ser adecuada como tu dices y hay mucho que aprender para poner poner en práctica al respirar. Si, podemos aprender técnicas de respiración aunque este sea un acto inconsciente, pues respirar es más que agarrar bocanadas de aire y exhalar. Hagamos de la respiración una obra arte para nuestra existencia.
Mi abrazo virtual ♥
Totalmente amiga, respirar es más que agarrar bocanadas de aire y podemos hacerlo conscientemente creando está conexión cada día, con actos conscientes y cuidadosos. Son muchos los beneficios que nos trae no solo para la salud, sino incluso a nivel emocional y mental. Es un gran regalo el que nos damos cuando aprendemos hacerlo y como dices una obra de arte para nuestra existencia ❤️
Gracias por tan bello comentario 🤗✨
Muchas gracias a @elfavorito y @josemalavem.
Aquí mi abrazo virtual ♥