Hay momentos en la vida en los que perdemos el rumbo o el verdadero sentido de las cosas, el ritmo de vida actual puede desequilibrarnos, todos podemos sufrir estrés, depresión, ansiedad, fatiga u otros problemas psicológicos. A veces las personas evitan sus problemas durante años o piensan que su estado actual es normal y se acostumbran a este desequilibrio constante.
La psicología es una ciencia que ha avanzado mucho en la aportación de soluciones basadas en métodos aceptados. La psicología estudia los procesos mentales y el comportamiento, pero lo hace a través de diferentes enfoques que se aplican y recomiendan para diferentes casos. Esta ciencia abarca los ámbitos clínico, social, profesional y educativo y aporta soluciones basadas en el desarrollo, el equilibrio y el bienestar del individuo.
Hoy en día nuestra sociedad se ha visto invadida por los avances tecnológicos que nos ofrecen grandes beneficios, pero con ellos vienen grandes riesgos, ahora sabemos a donde van los demás, lo que hacen y lo que no hacen y esto nos ha hecho confundir los conceptos de "ser" y "tener", parece que para ser hay que tener este coche, esta casa, esta persona, esta cosa nueva, que todo el mundo quiere ser alguien, hay personas que pueden renunciar a su individualidad por pertenecer a un determinado grupo social.
Hay multinacionales que crean necesidades de la nada, o gobiernos enteros que engañan a sus ciudadanos para que consigan algo que les haga sentir casi satisfechos, aunque esto sólo les lleve a más vacío, porque es difícil creer que alguien es digno de confianza después de romper una relación amorosa o de saber que los modelos educativos aún no se adaptan a las necesidades reales del individuo.
Al fin y al cabo, a muchas personas les resulta difícil confiar en alguien para que les acompañe cuando están intentando reinventarse, reconstruirse y seguir adelante. Los psicólogos son el resultado de todos los años de estudio de la ciencia, son personas que están dispuestas a escuchar, analizar y señalar las alternativas que parecen ocultas en la vida inconsciente de las personas, son profesionales en los que puedes confiar y que no juzgan, no serán tus enemigos ni se reirán de tus problemas, de hecho tratarán de seguirte para encontrar la mejor solución, te harán saber que el dolor no se puede evitar, pero puedes librarte de los sentimientos de sufrimiento.
Hay demasiados mitos sobre esta ciencia, y el más común es que los psicólogos son para locos, cuando en realidad los psicólogos son para gente valiente que quiere crecer, superar sus miedos y obstáculos, para gente que no quiere estancarse, sino mirar más allá de sus propios límites y autolimitaciones.
La realidad es que cuando hay un conflicto en la personalidad, puedes culpar a todos los demás de que las cosas vayan mal, puedes ir a cualquier parte del mundo y siempre será lo mismo, porque es difícil deshacerse de nuestros propios demonios, es difícil enfrentarse a ellos, pero es la única solución.
La psicología siempre ha sido una parte importante de la humanidad, desde Aristóteles hasta nuestros días ha evolucionado y se ha adaptado a los cambiantes objetos de estudio, y ahora se está adaptando a los nuevos paradigmas.
La psicología existe para afrontar la realidad con todas sus dificultades, nos muestra que aún hay alternativas, nos muestra que la ciencia tiene cada vez más explicaciones, nos acerca cada vez más a la comprensión y al afrontamiento de nosotros mismos. Es una práctica que necesitamos hoy en día si queremos avanzar, necesitamos las herramientas que nos da y que están ahí para aquellos que quieran tomarlas.
Con amor, Johnny.
There are times in life when we lose direction or the true meaning of things, the current pace of life can unbalance us, we can all suffer from stress, depression, anxiety, fatigue or other psychological problems. Sometimes people avoid their problems for years or think that their current state is normal and get used to this constant imbalance.
Psychology is a science that has come a long way in providing solutions based on accepted methods. Psychology studies mental processes and behavior, but it does so through different approaches that are applied and recommended for different cases. This science covers clinical, social, professional and educational fields and provides solutions based on the development, balance and well-being of the individual.
Today our society has been invaded by technological advances that offer us great benefits, but with them come great risks, now we know where others go, what they do and what they do not do and this has made us confuse the concepts of "being" and "having", It seems that in order to be you have to have this car, this house, this person, this new thing, that everybody wants to be somebody, that there are people who can give up their individuality to belong to a certain social group.
There are multinationals that create needs out of nothing, or entire governments that trick their citizens into getting something that makes them feel almost satisfied, even if it only leads to more emptiness, because it is difficult to believe that someone is trustworthy after breaking up a love relationship or knowing that educational models are still not adapted to the real needs of the individual.
After all, many people find it difficult to rely on someone to be there for them when they are trying to reinvent themselves, rebuild and move forward. Psychologists are the result of all the years of studying science, they are people who are willing to listen, analyze and point out the alternatives that seem hidden in the unconscious life of people, they are professionals you can trust and who do not judge, they will not be your enemies or laugh at your problems, in fact they will try to follow you to find the best solution, they will let you know that pain cannot be avoided, but you can get rid of the feelings of suffering.
There are too many myths about this science, and the most common one is that psychologists are for crazy people, when in fact psychologists are for brave people who want to grow, to overcome their fears and obstacles, for people who do not want to stagnate, but to look beyond their own limits and self-limitations.
The reality is that when there is a personality conflict, you can blame everyone else for things going wrong, you can go anywhere in the world and it will always be the same, because it is difficult to get rid of our own demons, it is difficult to face them, but it is the only solution.
Psychology has always been an important part of humanity, from Aristotle to the present day it has evolved and adapted to changing objects of study, and is now adapting to new paradigms.
Psychology exists to face reality with all its difficulties, it shows us that there are still alternatives, it shows us that science has more and more explanations, it brings us closer and closer to understanding and facing ourselves. It is a practice that we need today if we want to move forward, we need the tools that it gives us and that are there for those who want to take them.
Love, Johnny
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Es de mis temas favoritos, la salud mental. Así que cada línea es un espaldarazo a mi actualforma de pensar, gracias por eso. Un abrazo.
Gracias a ti, amigo, por leer y comentar. Es un placer
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Gracias amigo por esta curación, un abrazo ❤️
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