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RE: Reflexión: Hábitos saludables para personas con depresión. / Reflection: Healthy every day habits for depressed people.

in Holos&Lotus2 years ago

Hola ~ gracias por tu aporte. En realidad sí recuerdo que necesité hacer un esfuerzo consciente en disfrutar los pequeños logros de la vida. Mi cultura personal había sido de mucho deber, y deber y más deber. Entonces, cuando se supone que solo haces lo que deberías, de algún modo te quitas el placer de hacer las cosas. Nunca deja de asombrarme que ya de adultos, es muy necesario volver a criarnos.