Excelentes rituales amiga. Yo también soy muy emocional , así que suelo aislarme para llorar y llorar y hablar conmigo misma en forma de desahogo.
El respirar profundo y calmarnos, ayuda mucho a que pensemos con claridad.
Excelente posts mi Val.💗
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Me alegra que también sea tu forma de expresarte amiga, es una excelente salida a los momentos de estrés 💜. Gracias por pasar hermosa