Me parece que eres muy valiente al tocar este tema tan importante, creo que todos en algún momento hemos sentido algo de ansiedad, aunque esos ataques de pánico son mucho más preocupantes. Por eso hay que mantener siempre una actitud positiva ante la vida, ya sea en la situación que estemos viviendo, no nos podemos dejar vencer, y sí, es más fácil decirlo que hacerlo, por eso hay que buscar ayuda a tiempo si es necesario.
Saludos Wendy23, agradecido por llegarte y dejar tu apoyo, en realidad es un tema bastante sencible por lo personal, aunque estoy seguro que a muchos le a afectado en más de una ocasión, mucho más cuando se tiene volúmenes de estrés. Sin embargo, no todos funcionamos igual ante las situaciones, algunos se rompen, pero es muy importante eso que dices buscar ayuda. Que tengas una buena tarde.