Hola Doctor como esta? tengo una molestia recurrente en la cervical desde hace unos cuantos años, en las placas no se observa nada. Abecés se torna mas o menos intensa la molestia, y por lo general siempre estoy tratando de acomodar mi cuello y moverlo para buscar mejor acomodo.. por favor ¿Qué me recomienda?
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Hola León, como comento en mi publicación, probablemente sea causado por malas posturas y/o agotamiento muscular a nivel cervical, no sé a qué te dedicas ni qué posturas adoptas, pero, el uso frecuente del computador/teléfonos, puede causar agotamiento en en cuello, y, por lo tanto, provocar ciertas molestas. Te recomiendo mejorar tus posturas, descansos en jornadas laborales, ejercicios cervicales y/o termoterapia (alternar compresas frías con calientes, con al menos 5min entre cada una, por al menos 30min) durante las noches. No te recomiendo ningún fármaco porque para ello requieres de un examen físico por parte de un personal de salud, pero, ahí te dejo recomendaciones básicas. Espero te ayude y mejores, hasta pronto.