Amigo @irvinc saludos! Yo soy Dalla, la chica de Movies que le dijo que leía sus reseñas, perdone no he podido responderle ando medio enferma y en los días anteriores con muchas ocupaciones...
Que real todo lo que dice en este post, yo siempre les digo a las personas que hay una teoría que no goza de mucha aceptabilidad en la psicología, y es que el ser humano es negativo de por si, está en su naturaleza, tal cual como usted lo está describiendo.
Esas personas que vemos todo el tiempo siendo positivas viven en una especie de irrealidad que ellos mismos se han creado como mecanismo de defensa psicológica ante el peligro y el dolor, y esa irrealidad es un mecanismo de evolución se su mente para poder ayudarlos a vivir tranquilos. Todos quisiéramos vivir en esa irrealidad ¿o no?
Y si, el cultivar hábitos es lo que hace los cambios, en estos días hablaba en un post sobre 3 principios fundamentales que usamos los medicos y los psicólogos para ayudar a las personas cuando tienen enfermedades mentales, y estas enfermedades se generan justamente por la persistencia de esos pensamientos negativos.
Y uno de esos principios es la constancia que, si bien es hacer algo de forma repetitiva para alcanzar un objetivo, al final lo que se busca es que nuestro cerebro se habitúe a eso que hacemos, y que luego genere la respuesta positiva que tanto buscábamos pero de forma ya inconsciente.
El problema es lograr que las personas hagan las cosas de forma constante aún si no quieren, es lo que siempre intentamos buscar y es justo para que esas redes neuronales creadas funcionen más rápidamente y generen el efecto deseado.
No lo digo yo, es una de las teorías más viejas en psicología, la teoría de Pavlov, donde se explica que podemos acostumbrar o condicionar nuestro cerebro para obtener respuestas deseadas antes determinados actos, lo usamos en la terapia cognitivo conductual para ayudar a la gente con problemas de todo tipo.
Que interesante post. Ya me voy a seguirlo. No lo seguía por aquí amigo Irvinc, un saludo!
Me alegra que estés por acá. No sé por qué el buscador no me dejaba encontrarte. La intención del escrito es agregar un poco de contexto a un tema que suele ser común en las conversaciones cotidianas. ¿Por qué cuesta tanto cambiar los patrones del pensar negativo? Sí creo que podemos aprender a enfocarnos en los aspectos positivos de la vida, sobre todo para los que hemos sido reos del pesimimismo. A mi me ha ayudado mucho la manera de ver las cosas que tiene mi esposa @damarysvibra, ella siempre puede ver algo positivo en las situaciones, lo que me parece muy inteligente de su parte.
Estuve dando una vuelta por tu estupendo blog. Allí me enteré que estuvieste estudiando catorce años fuera de tu terruño en Margarita, y que ahora eres una retornada. Además, eres médico, psiquiatra y geriatra. En ese último aspecto vas a tener pocos clientes acá en el vecindario porque la mayoría son personas jovenes como tú. Los abuelos somos una minoría, jajaja.
Muchas gracias por pasar y comentar, estimada @liveofdalla, es un gran placer conocerte. Que estés bien. Un fuerte abrazo desde Maracay.
Jajajajaj tengo pendiente empezar escribir unos post en silver blogs, pero más adelante amigo @irvinc, bueno, ya más o menos se enteró de muchas cosas de mi vida, pero no, yo soy Médico especialista en Geriatría y Gerontólogia, no soy psiquiatra pero tengo muchos conocimientos al respecto porque en geriatría nuestra formación se basa mucho en eso porque la mayoría de más enfermedades físicas de los adultos mayores son por causas emocionales, así que tenemos un gran enfoque psicológico y psiquiátrico en la especialidad, tengo pendiente explicarles eso también, yo no soy psiquiatra ni psicóloga solo sé mucho de los temas por mi experiencia personal y educativa en la especialidad.
Pero no quise enfocar mi blog en geriatría porque para eso tengo mis otras redes sociales, incluso una que es de mi perfil profesional. Este blog quise enfocarlo en mi vida, experiencias personales, y ayudar a la gente con sus enfermedades mentales. Es mi idea para brindar un granito de arena a la Hive.
Que alegría saber que tiene a su esposa y que es de esas personas que le encuentran el lado positivo a todas las situaciones y las cosas, a todos nos hace falta tener personas así cerca, son difíciles de encontrar, así que cuidela mucho.
Gracias por saludarme y un placer conocerlo amigo Irvinc.
Ah, ok. No sé de donde saqué el otro título, jajaja. No deja de llamarme la atención que una persona joven se interese por la geriatría, debes tener un corazón muy noble.
En nuestro país la situación del adulto mayor es muy difícil, sobre todo en este tiempo cuando muchos nos hemos quedado solos por la migración forzada. Pienso que los Estados tienen que hacer más para garantizar la atención a las personas de este grupo etario. Ese es un asunto que rebasa por mucho las posibilidades familiares, más en este tiempo donde la tendencia es que las parejas tengan menos hijos. Mis dos hermanos menores que yo, ambos mayores de sesenta, solo tuvieron una hija cada uno. Es absurdo pensar que ellas solas puedan atender a sus familias y a sus padres mayores, tendrían que haber instituciones donde el adulto mayor pudiera estar.
Feliz día, estimada @liveofdalla. Un fuerte abrazo.
Humildemente sí amigo @irvinc yo no estudie medicina para hacerme millonaria, estudie por mucha vocación, así que sí, si tengo un corazón noble, a casi nadie le gusta hacer geriatria porque son los paciente más difíciles que hay en medicina, en todo el país hay pocos geriatras, pero yo lo adoré desde siempre, los pacientes de más de 60 años son los pacientes más agradecidos que hay, están hechos con otros principios, mayor respeto hacia el medico, cumplen las indicaciones que les hacemos, en general son de la vieja escuela de la educación; son muchas las razones por las que decidí ser geriatra, ese es otro post que tengo pendiente jeje, pero poco a poco...
Y sí! La situación del adulto mayor en el país es muy muy difícil, no hay casi instituciones públicas para atenderlos, si a caso 1 o 2 en cada estado, alguno no tienen ninguna...y son lugares muy muy deprimentes, Venezuela nunca estuvo preparada para atender a Adultos mayores y menos ahora con el éxodo de sus hijos por la situación.
La Geriatría en los países desarrollados si esta muy avanzada porque son países mayormente viejos, es decir con una alta tasa de adultos mayores en la población y baja tasa de nacimientos, de hecho ese es un indicador de desarrollo; de hecho era lo que se esperaba en la mayoría de los países del mundo alcanzar, pero después del Covid todo se complicó con los adultos mayores y las tasas en los países.
Cuídense mucho amigo Irvinc usted y su esposa, que quiero seguir leyendo sus reseñas por aquí por mucho tiempo, ¡un abrazo!, Y ¡encantada de conocerlo.!