Es dificil amigo @irvinc pero no imposible hay muchas tecnicas para ayudar al cerebro a pensar en positivoy desplazar los negativos y utilizarlos como ventaja y a nuestro benefico. Lo importante es comenzar y erradicar los paradigmas creados a nuestro alrededor..
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Sí, mi querida @mafalda2018. No es fácil pero con empeño se pueden cambiar todos esos patrones de pensamiento, es cuestión de comenzar y formar los nuevos hábitos. Muchas gracias por pasar y comentar. Que estés bien. Un fuerte abrazo desde Maracay.