El día de hoy les traigo esta pequeña recomendación o TIP para calmar un poco las ansias de comer dulces o picar entre comidas.
Today I bring you this small recommendation or TIP to calm the cravings for sweets or snacks between meals.
Se trata del agua con limón, un remedio casero que es accesible para la gran mayoría de las personas, además de saludable porque aporta beneficios como vitamina C, mejorar la digestión y desintoxicar el cuerpo.
It is lemon water, a home remedy that is accessible to the vast majority of people, as well as healthy because it provides benefits such as vitamin C, improve digestion and detoxify the body.
Hacerlo es sumamente fácil, solamente se utiliza un (1) litro de agua (puede ser natural o fría) y medio limón. En un pote le agregas el agua, le exprimes el limón, colocas la tapa y lo bates un poco y listo, tu néctar está listo.
To make it is very easy, you only use one (1) litre of water (it can be natural or cold) and half a lemon. In a pot you add the water, squeeze the lemon, put the lid on and shake it a little and that's it, your nectar is ready.
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Personalmente, esta bebida me ha ayudado a controlar un poco la ansiedad al momento de comer dulces o comida chatarra, además de que me da diversos beneficios a mi cuerpo.
Personally, this drink has helped me to control my cravings when I eat sweets or junk food, as well as giving me several benefits to my body.
Espero que al igual que a mí, esta pequeña sugerencia los ayuden a controlar un poco la ansiedad, hidratar su cuerpo y ayudarles con los beneficios del limón. Y recuerden siempre tomar más de 2 litros diarios para así poder mantener hidratados y sanos.
I hope that like me, this little suggestion will help you to control your cravings, hydrate your body and help you with the benefits of lemon. And remember to always drink more than 2 litres a day in order to stay hydrated and healthy.
| ¡Muchas gracias por darme la opotunidad y espero volverlos a ver por aquí! ♥✨ | Thank you so much for giving me the opportunity and I hope to see you again! ♥✨. |
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Frase original de mi propiedad // Original Phrase of my property
Muchas gracias por el dato.
De nada 💫
Saludos cordiales, me parece bastante bien la verdad costumbro a tomar sólo agua. No sabía que agregar un poco de limón al agua ayudaría también 😯. Gracias por la información y buen post 🤗♦️
De nada, espero que este hábito te sea de ayuda 🌼!
Excelente consejo, no sabía que solo agua y limón ayudaría tanto a calmar la ansiedad por dulce. Lo pondré a prueba ya que es algo que me pasa seguido, saludos
De nada, espero que te sea de ayuda, saludos 💫💫
La cantidad de beneficios que ofrece el limón son innumerables, la verdad yo lo he utilizado para el acné, para depurar e inclusive para cortar la grasa de alimentos alto de este, por eso no me sorprende que el limón tenga esta función, muy buen post, saludos!
Así es, el limón tiene muchos beneficios para nosotros sin excederse claro. Gracias 💫💫💫
OK!!!! Debo confesar que en estos momentos de mi vida estoy con mucha ansiedad de comer demasiado dulce y obviamente esto me esta afectando porque siento que estoy subiendo de peso de nuevo!! Comenzare a tomar esta agua de limon porque sino voy a rodar!! xD
Muchísimas gracias por compartir este contenido, fue un placer observarlo!
Saludos
Me alegra que te haya gustado, y entiendo tu ansiedad porque soy igual y muy, muy dulcera, pero está agua me ayuda a controlar un poco esa ansiedad. Gracias 💫💫💫
Esto me ayudara demasiado y más me gusta comer mucho dulce pero ni puedo por las dietas jajaja
Siii, espero te sea de ayuda 💫💫
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Debo probarlo, ya había escuchado antes pero no sabía que podía funcionar en realidad 😅 últimamente me ha costado un poco luchar con la ansiedad y las ganas de estar comiendo constamente, así que es bueno tener un truco para combatirlas.
Quizá no sirva para bajar de peso directamente, pero indirectamente cambia tu comportamiento y te puede llevar a adelgazar.
Así es, es difícil pero no imposible, espero te sea de ayuda 💫💫💫
Hola, como estás? Es una buena opción para cambiar un poco la rutina, y mucho mas refrescante.
Estoy bien, muchas gracias, me alegro que le gustará 💫💫💫
Huy estas recomendaciones no las sabia de verdad, me gusto muchísimo el post..saludos ❤🤟🤗
Espero te sean de ayuda para un futuro donde quieras dulce pero no puedas comerlo, jaja 💫💫