Saludos Mildred, Me parece muy bueno eso de hacer ejercicios. En cuanto a la hemoglobina, 10 es baja, lo normal debería estar a partir de 11.
En mi caso, he estado en esa lucha para mantenerla o hacer que suba un poco, debido a la quimioterapia, actualmente me bajo un poco a 11.5; a pesar que he consumido muchos jugos de remolachas, espinacas, berro, etc.
Espero pronto llegues a los valores normales, estoy seguro que así va a ser.
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