Ay no el tema del perfeccionismo es terrible, yo me compre un libro y que pa destrozarlo que ayuda un poco a salir de la zona de confort pero me ha costado un mundo jajaja Es admirable que te hayas propuesto hacer algo al respecto, al final es que tenemos que cuidarnos nosotras mismas, si te sirve la botella, cantar bajo la ducha o escribir, como hacemos aquí, pues hay que dedicarle tipo a eso que nos hace sentir bien y conectar con nuestro interior. Tomar café sin azúcar y caminar por las tardes es está en el top de mis momentos favoritos también jajajja.
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Muchas gracias bella 🙌, me alegra que te hya gustado mi publicación... así es, el camino hacia el autocuidado puede ser difícil, pero con pequeños pasos podemos lograr grandes cambios y disfrutar de una vida verdaderamente extraordinaria 💛. en mic aso la botellita nunca me falla, mas claro los otros tips jaja😍