Hoy tocó un entrenamiento a ritmo de carrera, logrando nuevos tiempos que no había logrado en 5 kilómetros gracias al entrenamiento que he venido haciendo vamos mejorando poco a poco siempre enfocado en lograr eso tiempo que queremos,
Solo hay que seguir esforzando en los entrenamientos.
El ritmo que tuve hoy fue un poco variado por ser primera vez haciendo esas marcas, se ve la diferencia y cuesta más mantener un mismo tiempo constante en eso ahora hay que entrenar para que se más constante ese ritmo para continuar bajando los tiempos y ir logrando nuevas metas.
A parte hoy fue también un entrenamiento rápido ya que me tocó hoy trabajar 24 horas pero eso no me detuvo hacer mi entrenamiento del día de ayer que si me tocaba pero por asuntos familiares no entrene y bueno antes de ir al trabajo tenía que hacerlo porque si, me obligó yo mismo porque si de verdad queremos lograr nuestras metas hay que actuar o si no, no lo vamos a lograr y después decimos "yo pude lograr esa meta" pero por no entrar y tomar la decisión no lo pude lograr, hay que hacer las cosas en el momento y no dejarlo para después, si decidimos de entrenar ese día a esa hora, hay que hacerlo sin excusas para lograr ese objetivo que tanto queremos.
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Felicidades, guaaooo he corrido a las 5:30 am aun no me levanto mas temprano a correr, ese km 1 y el 6 fueron brutales... Saludos
Uff si a mí también me gustaron y más el 5k 😁 y me levanté un poquito tarde para lo que quería levantarme jjj Pero me dió el tiempo para correr y regresarme para ir a trabajar.
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
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