Hoy realice un entrenamiento de carrera, haciendo la ruta de la carrera cuatro elementos en la distancia de 15 kilómetros.
La verdad el día anterior no estaba decidido en ir, pero me convencieron y fui 😊 gracias a @erilej y bueno aunque no nos vimos en el evento de la carrera, los dos hicimos el recorrido de la carrera. Pues una carrera con una ruta excelente bastante plana para mantener esos ritmo constante y rápidos.
Cómo no estaba en competencia, pero aún así decidí llevar un ritmo rápido y tranquilo a la ves, sin presionarme mucho, haciendo un trabajo constante hasta el kilómetro 10 decidí ir un poco más rápido manteniendo esa misma tranquilidad y me sentía bastante bien mantener ese ritmo y terminé con buenas sensaciones la carrera sin calambres ni molestias.
Lo que note es que haciendo el recorrido de la carrera de 15 kilómetros a mi me registro fueron 14 kilómetros y a otras personas igualmente le dió 14 kilómetros, supongo que si le faltaban unos metros de más a la ruta porque la hice tal cual era el recorrido.
Fue una experiencia más en carrera y buenos resultados, estoy orgulloso de mi progresos y se que puedo dar más, así que a seguir entrenando.💪🏻
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Para hacer distancia era buena la ruta por las calles cerradas
Si la verdad si fuera sido bueno hacer la distancia de 21k para aprovechar eso 😁👍🏻
Que buen entrenamiento amigo, de verdad quisiera un ritmo tan increíble en una distancia así de larga. Felicidades también por esos RP, a seguir sumando kilómetros.✨🏃🏻
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