Todo comenzó hace un año queriendo participar en la carrera CAF sin a ver tenido carreras previas no logré inscribirme,
comencé a entrenar y participar en otras carreras para sumar experiencias y kilómetros,
en algunas ganado podido y en otras ir mejorando mi tiempo, siempre mejorando en cada carrera por milésima y pocos minutos pero son los que más te motivan a qué si puedes mejorar tu tiempo en cada entrenamiento y en cada carrera, en que puedes llegar a esos tiempos de los que piensas que solo pueden hacer los corredores rápidos y elites,
si ellos pueden tu también lo puedes lograr con esfuerzo y mucha constancia puedes lograr lo inalcanzable con mucha disciplina y creyendo en ti lo puedes lograr y no te apresures solo se constante en cada paso que das, y en corto o largo plazo lo lograrás, mejoraras tu marca, la mantendrás y lo lograrás,
aunque ya al tomar la decisión de empezar a correr has alcanzado lo inalcanzable que muchos no se atreven.
El primero de diciembre del 2024 hice mi primera carrera de 21 kilómetros haciendo un tiempo de 1:40:09 y terminando con lesión, y para está fecha de la carrera CAF logré mejorar mi tiempo increíble a mi parecer,
haciendo 1:26:28 y vaya que el entrenamiento que me exigí yo mismo me asombro, siempre agarrando consejos de los demás viendo videos aplicando un poco de cada cosa y no es solo consejos de entrenamiento si no de también de nutrición,
que comer antes que comer después,
tomar un buen descanso después de entrenar tratar de dormir bien, la base de una entrenamiento y rendimiento son esas pequeñas cosas que no pueden faltar en tu día a día para lo que quieras lograr.
La experiencia de la carrera CAF fue excelente desde ver a gente apoyarte en la ruta hasta completar la carrera, y lo más difícil en lo que me pareció la ruta fueron las subidas que fue lo que más me caso y hasta el punto de querer detenerme Pero de eso se trata el entrenamiento para que en esos momentos que te quieres frenar puedas superarlos.
Ahora es que comenzamos, son los primeros pasos para alcanzar mi objetivo.
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Guau....
¡Felicidades!
Felicidades que tiempazo, creo que vamos a tener que perseguirte para correr más rápido
Gracias, claro que sí vamos en fila que tu eres una gran corredora.
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STOPSuper ritmo! seguro que para la próxima media ya estás mejorando y el año que viene a buscar esos podios.
Amén claro que asi va hacer, gracias por tus buenas vibras 😊👍🏻
Huaa the medal look so awesome 😲