Zamanla ve çalışma ile oluyor, herkes tıkanarak başlıyor. 😊
Ağırlık kaldırma çok önemli evet, özellikle belirli bir yaştan sonra.
Zamanla ve çalışma ile oluyor, herkes tıkanarak başlıyor. 😊
Ağırlık kaldırma çok önemli evet, özellikle belirli bir yaştan sonra.