Hola leo estoy orgullosa por lo que has logrado, parte del entrenamiento es escuchar nuestro cuerpo y la rodilla esta diciendo algo, por ahora no subas la distancia mantén el ritmo suave para que no incremente esa molestia, coloca hielo en esa rodilla. Saludos
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Muchísimas gracias 🥺🥺, ok usted es mi entrenadora a distancia y así lo haré por ahora no la voy a subir hasta sentirme bien de la rodilla, ahorita me lo voy a colocar, Dios té bendiga grandemente saludos un abrazo fuerte.