Mantener el ritmo es tan importante como aumentar distancias. Me alegra mucho que hayas retomado a pesar de que todavía estás en recuperación.
Segurísimo que en los próximos días pasarás de los 7Km y mucho más.
Gracias por compartir.
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Totalmente amigo, esa es mi meta, mejorar el ritmo y distancia espero volver a los 10 k por lo menos. Gracias por dejarme este mensaje alentador, saludos muchas bendiciones para ti, a seguir corriendo 🏃🏼💪🏼🤗
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