Muchísimas gracias por tu comentario, hermano de gym jeje🥰. Lo importante es que las cartas se vayan aumentando progresivamente, si es un trabajo de disciplina y constancia pero bastante gratificante jajaj, y respecto a las Sentadillas si, la gente piensa que es solo un ejercicio para piernas, pero cuando lo haces con pesos libres y una carga exigente para ti ves que no JAJAJA, ayuda todo el cuerpo, al igual que en peso muerto.
Gracias por ver el video y comentar, saludos, un abrazo❤