Outro dia mesmo estava pensando: ‘’Que invenção maravilhosa, poder tomar uma bebida gostosa como um Monster de melancia, sem precisar me entupir de açúcar!’’. Porém em seguida, comecei a refletir sobre os outros componentes não só do Monster mas de outras bebidas zero: o que será que eles farão com meu corpo e minha saúde ao longo do tempo se eu tornar esse tipo de bebida parte da minha rotina?
Por isso comecei a tomar mais chá verde :P
Eu no BR ja tinha abolido tudo e so tomando agua e alcool. Mas aqui alcool é caro entao passei para as bebidas zero...mas recentemente mudei para o cha verde e encontrei o ouro rss
Quais benefícios você observa que tem tomando chá verde? Eu fui uma uma grande apreciadora de chás, quase todos os dias tomava, mas aos poucos e a correria do dia a dia fez esse hábito ser praticamente extinguido, preciso voltar porque me fazia muito bem
ele da uma sensação de prazer, não tão forte quanto o alcool, mas é confortante. Mas isso principalmente é sabido que tem L-theanina um aminoacido que da esse efeito calmante. Além de que tem muitos antioxidantes! A unica coisa que tem que tomar cuidado que eu andei lendo é tentar comprar organico, ja que muitas produtoras usam pesticidas que ao vc usar agua quente para tirar os compostos do cha verde para tomar vc acabar tomando junto rs.
E ele tem cafeína tbm né? Mas o efeito é forte como quando você toma um café? Sou meio que anti-cafeína rs.
tem um pouco de cafeina mas quase nada vc nem sente... tipo 1/4 do q cafe tem...o Cha preto tem mais cafeina, acho que tem metade o que o cafe tem. Cha preto é o q vc encontra no Iced tea por exemplo.
eu sempre fui viciado em cafe, pela questao estimulante. Mas ate isso to diminuindo e preferindo mais algo menos estimulante.