Tomara que tudo se ajeite! Eu tambem nao fui o mais aderente a rotina saudavel, preciso tambem entrar nos trilhos e voltar para atividade fisica! Eu tenho sorte que sei regular meu peso bem por enquando, quando fico um pouco acima de 85 kg ja fecho a boca e paro com os petiscos enquanto trabalho...isso ajuda muito!
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