Bravo, una cátedra esta publicación, he disfrutado leyéndola y aprendiendo un poco sobre el tema. Los experimentos me parecieron de lo más interesantes, no hubiera relacionado jamás a la soledad como disparador de estrés, pero tiene todo el sentido, al sentirte solo (desprotegido, sin apoyo) la sensación es de inseguridad, y supongo se dispara de alguna forma inconsciente el sistema nervioso simpático, la guardia, el instinto ante el peligro. Corrígeme por favor si estoy diciendo una barbaridad 😅
Estupenda conclusión y recomendación final. He experimentado ciertamente el bienestar que produce ese reconectar con los demás, antes pensaba que lo mío era ser una feliz ermitaña y resultó que era precisamente esa soledad no elegida que mencionas. Sin dudas procurar una sana socialización con los demás y permitirnos dar y recibir afecto es parte indispensable en nuestra salud mental.
Buenos días @astrea, estimada ex-ermitaña. No voy a corregirte una sola palabra de lo que has escrito.
También es muy importante el adjetivo que usas al calificar la socialización: sana.
Yo sigo siendo algo ermitaño 😁, pero es una elección personal. Pero, y este pero es muy importante; tengo la suerte de tener gente (poca o mucha) de confianza cerca de mi.
Siguiendo con tu comentario, la conclusión es muy acertada.
Dicho todo esto, dándote las gracias por la visita.
Un abrazo muy grande y fuerte @astrea.
Feliz miércoles.👋
Abrazo retornado mi sabio amigo!
Buenos días @astrea, gracias por lo de "sabio" 😃. Te deseo un gran fin de semana.
🤗