You are viewing a single comment's thread from:

RE: Salud mental; Las causas de la depresión // The causes of depression

Conexiones perdidas... estas dos palabras fueron las que más resaltaron en mi mente cuando leía el texto. Cuanto se ha perdido en estos últimos años pero también desde más atrás, solo que ha sido más sutil y ahora es más notorio o va más a prisa.

Una vez hace muchos muchos años, mucho antes de tratarme a mi misma, que me dijo: Yo jamás estoy solo, me tengo a mi mismo. Resonó en mi. Y con el tiempo me di cuenta que no es sólo las conexiones perdidas con el otro sino con uno mismo lo que lleva a esa supuesta soledad, no encontrarse a uno mismo, no saber quien uno es. Todo en mi vida ocurrió como algo concatenado y eso siempre llamó mi atención, eso que me dijo esa persona, ya que luego le perdí el rastro... estaba para eso. Luego comencé mi camino interno.

Hasta ese momento siempre me había sentido sola aunque estaba rodeada de gente. Ahora lo de afuera.... si está esta y sino jamás estoy sola.

Gracias @enraizar!

Sort:  

Planteas una cosa muy interesante. En mi experiencia hay identidad entre lo de afuera y lo de adentro. Si en tu interior estás bien (eso que se llama amor propio) lo de afuera se vive con esperanza y optimismo (al final no se necesita tanto). Pero también desde el afuera se puede cambiar lo de adentro, por ejemplo con el poder de una mirada genuina o una palabra amable a tiempo.

El libro puede leerse así, ya que Johann Hari aborda también la desconexión con nosotros/as.

No lo he contado, pero una de las cosas de más valor del libro es que está escito por un ex-depresivo, que un día decidió dejar la medicación y afrotar su propia crisis personal..., en este momento, este ex-depresivo (codenado a la cronocidad por la medicina oficial) vive sin pastillas, y es un profesional de éxito y aparentemente muy feliz.

Y gracias a tí por estar siempre, una presencia que me hace sentir bien. En todo caso, esa presencia la puedo disfrutar más, seguramente porque por dentro ando bastante bien.

No se si lo he complicado todo un poco,... pero creo entender lo que dices...

Feliz miércoles @avdesing.

De las experiencias de la gente puede tomarse muchos indicativos. Sabías? También puede ser transgeneracional, venir de otras personas cuando no hay razón aparente.

Si uno esta bien por dentro el mundo cambia, así es la vida.

Feliz miércoles!!!

Muy buenos días ☀️ @avdesing, este es el segundo intento de respuesta, 😊 que realmente es una pregunta. Durante el primer intento me di cuenta de que "transgeneracional", probablemente no signifique lo mismo para los dos. Y dudé entré preguntar o contestar directamente. Y, me he contestado que mejor preguntar: qué es un aprendizaje transgeneracional?

Te dejo un desayuno, por las molestias 😁

untitled.gif

jajajaja siempre es mejor preguntar jajaja

Buen día!!!

Lo transgeneracional significa que viene de antepasados, por ejemplo una alergia de nacimiento es transgeneracional y se lo pasa la madre al hijo, lo transgeneracional no es propio es algo que se pasa de un ancestro si estamos relacionado a él.

Otro buen día!

untitled.gif

Gracias y gracias por el café y los dulces!!! (Ahora me lo tomo, después del almuerzo 😄)

jajajaja hoy toca pizza.... ya me voy!!!!