You are viewing a single comment's thread from:

RE: Hive Argentina - How do you take care of your mental health? Many therapies to achieve a balance between mind and body. / ¿De qué forma cuidas tu salud mental? Muchas terapias para lograr mantener el equilibrio entre la mente y el cuerpo. 😃❤️

Excelente post amiga, concuerdo con todo, a veces es aceptar que uno esta triste y transitarlo como una parte mas del camino. Somos duales, la tristeza es inevitable, cuando se transforma en un ciclo es depresión y empieza a ser dificil de romper el hábito de hacer lo mismo todos los días por comodidad aunque eso nos meta mas adentro del agujero.

Hacer, hacer y hacer, de a poco salir vas a salir, pero mantener la mente ocupada es para mi el mejor remedio, que puede hacerse por uno mismo. Pero tambien la terapia es efectiva, por algo los profesionales estudian y se capacitan. Los problemas de salud fisica y mental tienen la misma importancia. Creo que si todos entendieran esto el mundo estaría un poco mejor

Cuidate en esos viajes amiga!

Sort:  

Muchas gracias Leitooo. Ya me permití estar triste, ahora quiero estar feliz y tengo motivos jajajajaja.

Gracias por pasar ❤️