Un artículo muy, pero muy interesante. El tema de la salud mental en múltiples ocasiones suele ignorarse, ya que el enfoque por lo general va dirigido a las alteraciones que puedan causar un desequilibrio a nivel somático y no a la psiquis. La ansiedad y la depresión son enfermedades que afectan enormemente a una gran población de la sociedad, y bien como lo planteas en este artículo, gran parte del detonante son acontecimientos trágicos o situaciones difíciles que marcan profundamente a quienes lo padecen.
Me gustó mucho también cuando haces mención sobre la soledad no elegida o no buscada. Por naturaleza, los seres humanos somos sociables y tenemos la necesidad de convivir con otros. El entorno en el que nos desenvolvemos influye mucho en la manera en como percibimos las cosas. Por diferentes motivos, cuando una persona decide aislarse (que a veces resulta beneficioso, dependiendo de los contextos), puede entrar en un vacío emocional que conlleva a la depresión y a la ansiedad. Buscar apoyo en los familiares, amigos y sobre todo en un experto de la salud mental, cuando se atraviesan eventualidades que aunque parezcan sencillas, no sabemos tratar ni manejar, no debe verse como un tabú, más bien todo lo contrario, el apoyo de quienes nos aprecian y del profesional es importante en estos momentos.
Gracias por compartirnos este excelente artículo
Gracias a ti @valeryb por haber dejado una publicación dentro de mi publicación. Es muy acertado todo lo que dices, y muchas gracias por la visita y el comentario.
Saludos.