Це перевертає моє уявлення з ніг на голову. Бо насправді це моя мрія - менше часу витрачати на їжу:) Можливо з часом я дозрію до такої дієти.
Колись я пішла на фітнес у Fitcurves, моя мета була набрати масу, бо я важила 44кг. Там з гучномовця постійно казали їсти кілька разів на день. Загалом тоді я поправилась на 4 кг.
Колись давно я читала Поля Брега, крута книга, треба буде освіжити в пам'яті!!!
Коротше, багато думок від ваших дописів:)
Дуже радію, коли мої слова заставляють людей критично мислити, а не вірити всьому, що нам кажуть у журналах про "фітнес". Дякую за коментар, приходьте ще)😉