Cuando tuve mi lesión en la cadera no paré de entrenar, y eso dificultó mi recuperación, y luego de unos días inactivos, me sentí bien por haberme tomado el descanso, como pez en el agua.
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Cuando tuve mi lesión en la cadera no paré de entrenar, y eso dificultó mi recuperación, y luego de unos días inactivos, me sentí bien por haberme tomado el descanso, como pez en el agua.
Bueno yo estaba algo preocupada, porque a pesar de tratamientos y reposo no veía mejoría en mi tobillo. Pero luego de 13 días comencé a mejorar y ya estoy recuperada.. hoy después dee mi largo reposo , realice un buen estiramiento y mi caminata de 5 km y me siento muy bien gracias a Dios. Que bueno que usted también pudo recuperarse. Saludos!